2分おいて真逆の健康法を紹介するふたり

Self-Improvement

Careers

Health & Fitness

2分おいて真逆の健康法を紹介するふたり

朝のひとくちめ　夜の仕込み時間

メッセージ嬉しいです/しっかり空腹にする健康法/朝ごはんしっかり食べる健康法/一穀だけど気分は五穀

2分おいて真逆の健康法を紹介するふたり

メッセージ嬉しいです/しっかり空腹にする健康法/朝ごはんしっかり食べる健康法/一穀だけど気分は五穀

2025.08.03|00:14:35

Other Episodes

あっちゃんは野菜実験の人でコンセプトデザイナー

何を隠そう、あっちゃんを野菜実験の人でコンセプトデザイナー。職業は名詞で選ぶんじゃないんだよ。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフ...

2025.09.21|00:26:51

せりちゃんは市議会議員

内緒にしていたわけでもなんでもないけど、せりちゃんは東広島市の市議会議員「なべしませり」だったのだ！番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセ...

2025.09.15|00:26:44

ぺこぱに学ぶ物事の捉え方

あまり二人で話したことのなかったお笑いの話/せりちゃんは100億年LOVEが好き/あっちゃんはぺこぱのポジティブツッコミの偉大さを感じている/番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに...

2025.09.07|00:23:11

目こすって鼻こすってたら90歳

あっという間に今年も半年が終わる/何やってた？/時間が早く過ぎていく中でどう動いていくか？/目擦って鼻擦ってたたら90歳になっとったわ/どういう90歳になってたらいいだろう？番組の感想、ご意見は「 #...

2025.08.31|00:36:55

納豆の話

最近食べておいしかった納豆「舌鼓」の話から、納豆と向き合う覚悟、納豆の食べ方など、ひたすら納豆の話。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセ...

2025.08.24|00:22:01

使い勝手が良すぎる言葉に頼らない

あれ、キモい、エモい、便利すぎる言葉で感情を言語化をする機会を逃してないですか、というお話。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォ...

2025.08.17|00:23:30

草刈り機の話（ガンダム・もののけ姫）とお弁当箱の話（宇宙・かびるんるん）

ガンダムともののけ姫がでてくる草刈り機の話と、宇宙とかびるんるんがでてくるお弁当・まげわっぱの話

2025.08.10|00:17:27

AI時代に求められる人材はマックでサラダを頼むような人々

AI使ってる？/怖くはない/使う側が問われる/逆に人間らしさを考える/愚かさ、滑稽さ、かわいらしさって人間だな番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいで...

2025.07.27|00:21:05

いいねって言ってくれる人がいるだけで頑張れる

広島県の人口流出4年連続で全国最多/これって悪いこと？/ブーメランみたいに全力で送り出して欲しい/来て来てと言われても/結局は人/いいねって言ってくれる人がいるだけで頑張れる番組の感想、ご意見は「 #...

2025.07.20|00:34:07

100%自分が悪いし、100%相手が悪い

自分が欲しいもの、こうやって欲しいと思っていることを口に出さずに結果ぶつかってしまうことってありますよね。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。...

2025.07.13|00:29:26

腸内環境が9割　のこり1割は気持ちでいく

腸内環境にこだわり始めたせりちゃん。頭へのインプットも大事だけど、カラダへのインプット・食べ物も大切ですね。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです...

2025.06.30|00:16:01

おたよりとスナップえんどう

頂いたおたよりを読ませて頂きつつ、質問をもらったスナップえんどう料理についてお話ししてみたら、少し固くなった回番組の感想、ご意見は「#仕込み時間」で。メッセージフォームはコチラ https:...

2025.06.22|00:13:36

生産性について考える生産性のない話

生産性ばかりを追求する現代にドロップキックするわけでもなく、二人で思索を深める時間。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコ...

2025.06.15|00:24:56

詩吟と盆踊りについて語る二人

長年詩吟を習っているせりちゃん　最近盆踊りについて学んだあっちゃんのお話し番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ&nb...

2025.06.08|00:21:03

こどもの頃の印象に残っている遊びから深層心理がみえてく…る？

あっちゃんとせりちゃん、こどもの頃どんな遊びをしていた？「蟻地獄釣り」と「自転車」のお話し。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間」をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォ...

2025.06.01|00:20:42

おばあちゃんが観てるテレビの前を数秒おきに横切る

結構筋トレに力を入れていたあっちゃん。一方せりちゃんはあるくことを意識。あんまり歩けなかった日は？

2025.05.25|00:20:24

「やさしい味」電子レンジがない広島ＦＭやまもん

以前あっちゃんが広島FMに出演した番組のDJ「やまもん」は電子レンジももっていないそう。いつか「やさしい味」以外の感想を引き出したい。

2025.05.19|00:10:49

初めて会ったのって…地域とくらす二人

二人の出会い。手段は変わっても、ずっと地域を元気にしたいと動いてきたせりちゃん。地域おこし協力隊で地域との接点を作ってもらってきたあっちゃん。

2025.05.18|00:18:24

わたしたちの東広島

東広島市出身で市議として活躍するせりちゃん、地域おこし協力隊として東広島に来たあっちゃん。ふたりが感じる東広島についてのお話。番組の感想、ご意見は #仕込み時間をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がっ...

2025.05.11|00:16:35

料理と心の余裕

心の余裕がないと料理って出来ないよね。当たり前に売っているたけのこの水煮にありがたみを感じる。お米とお水の話など。番組の感想、ご意見は #仕込み時間をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです...

2025.05.04|00:15:30

子育てマップづくりとさやえんどう

あっちゃんが制作していた「東広島の親御さんに聞いた！赤ちゃん子どもとおでかけMAP」。気付けば春、さやえんどうの季節になっていたお話。番組の感想、ご意見は #仕込み時間をつけてSNSに投稿頂くと番組...

2025.05.01|00:18:24

声っていいよね。じんわり伝わっていったら。

2人がポッドキャストをはじめるにあたっての気持ち、音声コンテンツとの出会い、音声コンテンツについて思うことを喋っています。番組の感想、ご意見は #仕込み時間をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉...

2025.04.30|00:14:17

1 2

スピード

player.volume

player.mute